"Ya habrá tiempo para entrenar y competir"

La atleta de elite Martina Escudero cuenta cómo trabaja en casa y prioriza la salud.

En plena cuarentena, con competencias postergadas y entrenamientos en casa, la atleta cipoleña Martina Escudero sobrelleva este impás con optimismo y dos sesiones de entrenamiento diarias.

“Intento sobrellevar los entrenamientos de la mejor manera y de la forma más optimista posible. Por el momento, por una cuestión de organización de llevar el día a día como siempre, estoy haciendo dos turnos, uno por la mañana y otro por la tarde”, contó la deportista que integra la Escuela Municipal de atletas.

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Martina lleva a cabo los entrenamientos en la terraza del edificio en el que vive. “No puedo hacer pasadas y fondos de forma normal, así que estoy trabajando con una bici fija y una caminadora que tengo en casa, además de ejercicios de fuerza, coordinación y técnica de carrera que se pueden hacer en cualquier lugar y con cosas y elementos que tenemos”, explicó.

La atleta subrayó dos aspectos fundamentales para trabajar en su hogar: el respeto a su cuerpo y a los entrenadores. “Entrenar en casa conlleva una readaptación del entrenamiento, no es lo mismo que correr en el parque o la pista, se cambia la superficie donde hacemos los ejercicios, hay que acostumbrarse a estar en espacios chicos y a usar músculos que nos son los habituales que cuando corrés”, detalló.

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Las competencias que se postergaron para Escudero fueron en cadena. “Tenía un circuito Sudamericano llamado Grand Prix Sudamericanos que empezaba el 20 de marzo y terminaba el 6 de abril, que iba a ir a Uruguay, Chile y acá en Argentina. Esto era para hacer la marca mínima para clasificar al Campeonato Iberoamericano que se iba hacer en España. Y todas estas competencias fueron canceladas”, contó.

"Perdí bastante plata ya que había comprado varios vuelos con anticipación para que me salieran baratos, porque me los tenía que costear yo misma”.Martina Escudero. Atleta de elite formada en la Escuela Municipal

Y además de lo deportivo, también lo padeció en lo económico: “Perdí bastante plata ya que había comprado varios vuelos con anticipación para que me salieran baratos, porque me los tenía que costear yo misma. Y algunos vuelos sí despegaron, por eso no tuve ningún tipo de reembolso”.

Pese a lo que significó el avance de la pandemia del coronavirus para su temporada, la salud es prioridad: “Siempre entreno adaptando todo a las medidas de emergencia ante la situación que estamos viviendo, porque primero siempre está la salud de uno mismo y del otro. Ya tendremos todos los corredores tiempo para correr, entrenar y competir, ahora es resguardarse en casa para que pase todo y podamos seguir nuestras rutinas de forma normal”.

3 Las competencias postergadas

Se postergó el Grand Prix Sudamericanos, del 20 de marzo y al 6 de abril, en Uruguay, Chile y Argentina; clasificatorio al Iberoamericano en España.

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